银屑病患者需警惕运动误区？成都牛皮癣医院专家介绍，银屑病患者需知：运动虽有助于病情治疗，但一定要适量运动，切勿跨进运动误区，加重病情。来看看银屑病患者需警惕运动误区有哪些：

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银屑病患者需警惕运动误区

运动误区一：早起晨练效果好

“早睡早起身体好”，是中国老年人的习惯，因此很多老年牛皮癣患者喜欢晨练。事实上，清晨是并不适合老年人进行晨练，相对而言，傍晚时，老年人的心跳、血压等项指标都达到了适合运动的状态，这时运动对治疗才能起到帮助作用。

运动误区二：运动可控制疾病

现在在老年牛皮癣患者中，有一部分人伴有高血压、冠心病等的心血管病。这些患者绝对不可以随便运动，否则会促使突然发病或是出现其他意外。此时的运动还可能使他们突然发病或发生意外。

运动误区三：多流汗可多排毒

很多患者会认为出场大汗就能使身体“痛快”排一次毒，其实这是种错误的想法。中医常讲，血汗同源，流汗过多会伤及津液而损于心血，且会耗气伤阳。因此患者在洗澡要注意水温不可太高，以34-38左右为宜。

银屑病患者需警惕运动误区？温馨提示：生活中，牛皮癣患者一定要做好防护工作，同时，一旦出现病症，也不必过分焦虑、急躁，这样会使病症扩散加重，只要及时的进行科学治疗，是可以很快恢复健康。